Aliás, horas antes, eu sempre busquei comer o básico, sem exageros, algo leve somente para enganar o estômago.
No inicio do meu namoro em que passávamos a noite toda no motel naquele fogo e pique insaciável, após várias "fodas", inevitavelmente e consequentemente vinha uma fome do cacete, por isso, sempre levávamos algo leve, como chocolates, amendoim, biscoitos, afinal " trepar" da muita fome.
Depois de algum tempo, começamos a pedir um lanche na madruga, e depois partíamos para o segundo round.
De fato com o big lanche recheado de queijo, bacon, presunto, carne, o nosso segundo round sexual já era menos tenso, e nos últimos pedidos não estava havendo mais o segundo round, deitávamos e dormíamos...
Só depois de algum tempo, percebemos que era consequência de uma alimentação não apropriada para tal momento.Para ter aquela foda sem desconforto para ambos, uma boa alimentação faz diferença, é sempre bom evitar os alimentos abaixo:
Feijão: Causa
estufamento e é de difícil digestão, pode causar flatulências.
Legumes: Brócolis,
repolho e couve-flor, apesar de saudáveis, dificultam a digestão, pois o
intestino precisa fermentá-los para facilitar o processo. Com isso, aumentam a
produção de gases e o desconforto abdominal.
Cachorro-quente:
é um inimigo da libido e, entre um dos efeitos da comida processada, está o
congestionamento das artérias vaginais e penianas.
Batata-frita: tem
alto índice glicêmico, o que faz com que a energia do alimento seja rapidamente
dissipada no corpo. Devido a isso, no início ela fornece sensação de conforto,
mas logo depois pode deixar a pessoa se sentindo em baixa.
Carne: ao mesmo
tempo em que fornece energia, em pessoas que não fazem a digestão tão bem, ela
pode pesar e dar sensação de letargia, dar sono.
Aveia: pode até
ajudar a diminuir o nível de estresse, mas, como grande fonte de fibras, também
pode provocar flatulências.
Adoçante: O açúcar tem mais calorias, mas os adoçantes, devido à substância chamada sorbitol, causam inchaço na região pélvica impedindo o apetite sexual.
Adoçante: O açúcar tem mais calorias, mas os adoçantes, devido à substância chamada sorbitol, causam inchaço na região pélvica impedindo o apetite sexual.
Soja e derivados:
Por ser um alimento rico em isoflavana (hormônio feminino semelhante ao estrogênio)
prejudicam a libido nos homens.
Frutas: Devido ao
açúcar natural presente em frutas como pêra, maça e ameixa, o organismo produz
gases.
Alimentos lácteos/
queijo: A lactose exige um esforço maior do organismo para ser digerida,
além do inchaço provocado na região abdominal, e gases.
Chicletes: Para quem tem o hábito de mascar chicletes antes ou durante para o hálito ficar mais agradável, este hábito provoca entrada de ar, causando gases.
Hortelã: Você aposta em uma balinha de hortelã para manter o hálito fresco durante o namoro? Se pretende ir para a cama, é melhor excluir esse hábito. A hortelã ajuda a reduzir os níveis de testosterona, diminuindo seu desejo sexual.
Chicletes: Para quem tem o hábito de mascar chicletes antes ou durante para o hálito ficar mais agradável, este hábito provoca entrada de ar, causando gases.
Hortelã: Você aposta em uma balinha de hortelã para manter o hálito fresco durante o namoro? Se pretende ir para a cama, é melhor excluir esse hábito. A hortelã ajuda a reduzir os níveis de testosterona, diminuindo seu desejo sexual.
Energéticos: Apesar de a primeira vista serem
recomendados para este assunto, os energéticos contém muito açúcar e
aromatizantes que prejudicam a libido.
Bebidas alcoólicas: Em excesso pode prejudicar o desempenho sexual, além de estar propício a fazer insanidades.
Fica a dica!
































